polline

Le proprietà del polline

Tra le medicine naturali l’Apiterapia è la meno praticata ma non per questo meno efficace: il polline è una delle sostanze più ricche che la natura ci offre; tanto da essere definito un iperalimento, un “alimento miracolo”.

Il polline è la fonte principale di alimentazione per le api che lo raccolgono viaggiando di fiore in fiore. Non si tratta però dei pollini portati dal vento, responsabili delle maggiori allergie ma di granelli di polline più pesanti e appiccicosi destinati ad attaccarsi agli insetti che visitano i fiori.

Il polline si presenta sotto forma di granuli di vari colori che variano dal giallo al marrone chiaro. La variabilità della colorazione del polline rappresenta le diverse specie floreali rappresentate. Un polline multiflora è sicuramente preferibile rispetto ad un polline monofora, in quanto la diversità delle specie floreali a cui fa riferimento corrisponde alle diverse proprietà che avrà poi il polline.

Grazie alla concentrazione e alla diversità dei composti attivi, il polline può essere considerato un alimento completo, infatti ogni granello contiene dai 100.000 ai 5 milioni di microgranuli, ognuno singolarmente capace di assicurare la riproduzione della specie vegetale dalla quale proviene.

Il polline contiene:

  • Vitamine (A, B, C, D, E, PP, K);
  • Minerali (calcio, manganese, fosforo, ferro, sodio, potassio, magnesio, rame);
  • Enzimi e coenzimi;
  • Acido pantotenico;
  • Acido nicotinico;
  • Tiamina;
  • Riboflavina;
  • Xantofilla;
  • Carotenoidi;
  • Bioflavonoidi;
  • Fitosteroli;
  • Acidi grassi essenziali.

PROPRIETA’

Il polline aiuta a migliorare lo stato di salute e trova applicazione in molti disturbi della:

  • Sfera nutritiva—> Ricostituente e tonico, rinforza l’organismo aumentando l’energia, la resistenza alla fatica e contrastando gli stati di stanchezza e astenia, condizione tipica delle persone convalescenti e debilitate. (ad esempio dopo una malattia o interventi chirurgici). Indicato in caso di surmenage, esaurimento fisico, rachitismo e ritardi di crescita. Ricostituente per pelle e capelli.
  • Sfera digestiva—> Stimolando la funzione gastrica è indicato in caso di inappetenza e anoressia. E’ indicato sia in caso di stitichezza che diarrea fungendo da regolatore intestinale.
  • Sfera genito-urinaria—> Indicato nel trattamento della prostatite e dell’ingrossamento della prostata di cui riduce l’infiammazione e dell’impotenza e astenia sessuale.
  • Sfera neuro-psichica—> Indicato nel trattamento degli stati depressivi, nel nervosismo, nell’insonnia e nei disturbi legati alla memoria.
  • Sfera immunologica—> Indicato come trattamento rinforzante per l’organismo. Aiuta ad aumentare le difese immunitarie e a contrastare i malanni della stagione invernale.

Il polline delle api venduto sotto forma di granuli è di solito il meno lavorato, ciò nonostante i granuli del polline possono essere incapsulati, pressati in compresse o tavolette masticabili o finemente macinati. E’ però importante in nessun caso scaldare o cuocere il polline, in quanto si andrebbe incontro ad una drastica riduzione dei suoi principi attivi, con ulteriore danneggiamento dell’apporto vitaminico.

CONSIGLI D’UTILIZZO

Il polline si può assumere:

  • in purezza masticando accuratamente i granuli e tenendoli un po’ in bocca prima di deglutirli;
  • mescolando i granuli con del miele, della marmellata o dello yogurt (o altro alimento);
  • sciogliendo i granuli in un po’ di acqua, latte o altro liquido a temperatura ambiente (evitando però il caffè o il tè.

Per sfruttarne pienamente i benefici, si consiglia di assumere il polline al mattino prima di colazione per almeno 2-3 mesi consecutivi, con questi dosaggi:

  • dose di cura e d’attacco per adulti —> 2 cucchiai da minestra rasi (circa 30 gr.)
  • dose di mantenimento per adulti —> 1 cucchiaio da minestra raso (circa 15 gr.)
  • dose per bambini —> 1/2 cucchiaini da caffè (circa 5 gr.)

I contenuti presenti su questo sito non vanno intesi come sostitutivi del parere del medico. I prodotti presentati nel sito non sono medicinali ma rimedi tradizionali che contribuiscono al mantenimento del benessere psicofisico.

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